今日は納豆の日です。

もうおわかりですよね。なっとうで、7・10。本日は、積極的に納豆を食べましょうという日。納豆が健康食品であることは誰もがご存知ですよね。そんなわけで納豆は様々な健康効果があるんですね。まずは、有名なナットウキナーゼは納豆菌が作り出す血栓溶解酵素で、血栓を溶かす働きがあるといわれています。納豆には血液をサラサラにするリノール酸、細胞の老化を防ぎ、血管を若々しく保つことができるビタミンEが豊富に含まれています。なので、高血圧が気になる人には、おすすめの食品なんですね。

納豆にはイソフラボン、カタラーゼなど多くの抗酸化物質が含まれています。これらの成分は細胞や血管の老化を抑制する効果が期待されています。納豆のネバネバの正体は、ペプタイドというたんぱく質の一種とフラクタンという多糖類に、納豆ムチンといわれるアミノ酸がつながったものなのです。これらが体内に入るとペプタイドとフラクタンはそれぞれエネルギー源として利用されます。
一方、納豆ムチンには胃壁を守り、消化吸収を助け、アルコールの代謝を早める働きがあります。このムチンは、オクラや山芋のネバネバ成分でもあるんですね。疲れた胃や肝臓に、ムチンがしっかりと働きかけてくれるわけです。

骨粗鬆症を予防するためには、カルシウムを骨に結合させる『γ一カルボキシグルタミン酸』という物質が必要だと言われています。この『γ一カルボキシグルタミン酸』を体内でつくるためには、ビタミンＫ2が欠かせないのです。ビタミンＫ2は納豆菌によってつくられるもので、あらゆる食品のなかでも納豆に最も多く含まれている栄養素の一つ。だから納豆は骨粗鬆症の予防にもなるのですね。

でも、もっと手軽な骨粗鬆症の予防には、「ユニカルカルシウム顆粒」なんです。カルシウム吸収率は牛乳の1.35倍。サラサラの顆粒状なので、飲みやすく。いつでもどこでも手軽にご利用いただけます。納豆を食べることは、日本の食文化です。でもサプリメントを利用することは、食の知恵ですね。効率良く栄養を摂取して、健康を維持できれば、それこそ最高の幸せではないでしょうか。そんなわけで、「ユニカルカルシウム顆粒」のお買い求めは、ユニカルショッピングサイト　http://www.unical-shop.com/　をご利用くださいね。