日本人のミネラル不足の中で、いつもいつもカルシウム不足が取り上げられています。このブログでも、カルシウムを摂りましょうと呼びかけています。それほど、カルシウム不足の人が多いのですが、カルシウムと同じくらい大切なミネラルのマグネシウムが不足…
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