私たちは、毎日ストレスに晒されていますよね。仕事や人間関係に伴う精神的なものから、騒音などの日常的なものから、絶えずストレスを受けています。そのストレスを受け続けると、慢性疲労や脱毛、睡眠障害などの、身体的症状。イライラ、焦りや不安などの…
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