ゴマに含まれるセサミンがカラダにいいとか、そんなコマーシャルが最近多いですよね。はっきり言って、コマはカラダにいいんです。たとえば、素麺の薬味にゴマ、私は必ず入れます。夏には少ないでしょうが、和え物にすりごまが入っているのは和食ならではの…
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