ビタミンDはカルシウムの吸収に欠かせないビタミンとして、いろいろなサプリメントに添加されていますよね。でもビタミンDを摂りすぎると、中毒症状が起きることもあるんです。摂りすぎると血液中のカルシウム濃度が上がり、血管や肺、心筋、肝臓などにカル…
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