2010-05-02から1日間の記事一覧

健康維持には、食べ過ぎない、飲み過ぎない工夫を。

アルコールには、内臓脂肪を増やす働きのあるホルモンを分泌を促進するらしくて、よくぽっこりお腹の突き出た人は、お酒の飲み過ぎなんです。これってメタボの兆候ありですよ。お気をつけください。だから1日では、500cc缶なら2本まで。日本酒では2合まで、…