肩こりに悩まされている人、多いですよね。私も時々ですが、なることがあります。でも、そんなときはストレッチ。たとえば、ラジオ体操の第1とか、第2までをやってみると結構ラクになることがあります。ま、そこまで体操をする人なんて少ないでしょ。私だっ…
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